20 zdrowych obiadów, które możesz przygotować do posiłku w niedzielę

Niedziela przygotowań do posiłków to obecnie najgorętszy trend w dziedzinie zdrowia i kondycji. Przygotuj jak najwięcej zdrowych posiłków w ciągu kilku godzin w niedzielę, podziel je na pojemniki i przygotuj pożywne posiłki na cały tydzień pracy. Oszczędza czas i pieniądze oraz pomaga w utrzymaniu porządku i na dobrej drodze.

Gotowy do wejścia na pokład? Oto 20 pysznych przepisów, które możesz dodać do swojego planu posiłków. Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, paleo, bezglutenowym czy bezmlecznym - mamy coś dla każdego.

jeden. Śródziemnomorska Sałatka Z Kurczaka Z Grilla z Hummusem

Źródło: Co to jest Gaby Cooking





dwa. Miski Carnitas Burrito

Źródło: Fit Foodie Finds

3. Jedna Pan Włoska Kiełbasa z Warzywami

Źródło: Fartuch Chelsea's Messy



Cztery. Slow Cooker Spaghetti Squash z Bolognese

Źródło: Pół pieczone żniwa

5. Oczyszczony kremowy kurczak w maśle z ryżem kalafiorowym

Źródło: To czyste życie

6. Kurczak z miodem i sezamem

Źródło: Słodki groszek i szafran



7. Chicken Tawook Quinoa Bowls

Źródło: Co to jest Gaby Cooking

8. śródziemnomorska sałatka z makaronem

Źródło: Daj mi trochę piekarnika

9. Miseczki do tofu z czosnkiem chili

Źródło: Budżetowe bajty

10. One Pan Shrimp Fajitas

Źródło: Ołówek numer 2

jedenaście. Muszle i Pieczony Kalafior

Źródło: Miłość i cytryny

12. Kremowe Curry z Soczewicą Kokosową

Źródło: Niekończący się posiłek

13. Miski Tinga z kurczaka z patelni

Źródło: Szczypta mniam

książki dla 21-letniej kobiety

14. Greckie miski z kurczaka

Źródło: Eazy Peazy Meals

piętnaście. Słodkie i pikantne klopsiki Sriracha

Źródło: Cotter Crunch

16. Miski z ciecierzycy curry ze szpinakiem czosnkowym

Źródło: Jedzenie pokarmu dla ptaków

17. Jeden stek z patelni i warzywa

Źródło: Cholernie pyszne

18. Slow Cooker Taco Spice Chili

Źródło: Sally’s Baking Addiction

19. Wegetariańskie miski Kung Pao Quinoa

Źródło: Fit Foodie Finds

20. Powolne miski meksykańskie rozdrobnione miski wołowe

Źródło: Bieganie do kuchni