8 pytań, które należy zadać przed ponownym połączeniem z byłym

Może to kuszący romantyzm The One That Got Away, a może to brak seksu w kwarantannie, ale jeśli myślisz o powrocie do byłego byłego, nie jesteś sam. Chociaż prawdopodobnie rozstałeś się z uzasadnionego powodu, ludzie pragną przywiązania i pocieszenia. W pewnym momencie tak jest za wygodne, nic dziwnego, że rozważasz powrót do tego, co wydaje się znajome, a może taki straszny czas sprawił, że zdałeś sobie sprawę, co jest ważne i kogo chcesz mieć w swoim życiu.

Poza tym, jeśli dorastałeś w przekonaniu, że Ross i Rachel skończą razem ( byli oni są na przerwie?) lub że Big i Carrie mieli być razem (bez względu na to, ile razy zerwali i wrócili do siebie), wiesz, że zerwanie nie musi oznaczać końca. Ale skąd wiesz, czy oboje musieliście się rozwijać i jesteście teraz gotowi na zdrowy, szczęśliwy związek, czy też jesteście zmęczeni przeglądaniem Bumble i niekończących się randek w Zoom? Oto osiem pytań, które pomogą Ci zdecydować, czy powrót do byłego był dla Ciebie właściwą decyzją.

1. Dlaczego w ogóle zerwałeś?

Łatwo jest zapamiętać film z najważniejszymi momentami wszystkich dobrych chwil, ale nic nie kończy się bez powodu. Ponieważ łatwiej jest zapamiętać dobre, a nie złe (nostalgia, ty draniu!), Najprawdopodobniej romantyzujesz swój przeszły związek, zamiast pamiętać ból, jaki ci spowodował. W rzeczywistości bez względu na wszystko opuszczamy związki z dobrego powodu. O ile ten powód nie zostanie całkowicie rozwiązany (i masz rozwiązania, które zapobiegną jego posunięciu się do przodu), ten sam ból pojawi się ponownie, jeśli wrócisz do tej samej sytuacji. Zamiast zastanawiać się nad początkiem i środkiem związku (który jest prawdopodobnie supercięciem szczęśliwych wspomnień), zastanów się nad końcem.





2. Masz naprawdę wybaczył twojemu byłemu?

Bez względu na to, dlaczego zerwałeś, prawdopodobnie po obu stronach są boleści. Możesz mieć problemy z zaufaniem, niepewność, nagromadzoną niechęć lub wszystko powyższe. Chociaż będziesz musiał omówić przeszłe problemy, zanim zdecydujesz się dać mu kolejną szansę (więcej na ten temat poniżej), nie powinieneś poruszać tych z przeszłości w nowych nieporozumieniach, które pojawią się w przyszłości. Kiedy przywołujesz przeszłe argumenty podczas nowych walk, po prostu powtarzasz cykl, który cię złamał i może być znakiem, że tak naprawdę nie jesteś przekonany o tym, co wydarzyło się w przeszłości. Przebaczenie to proces. Jeśli jeszcze cię tam nie ma, wstrzymaj się, dopóki nie będziesz gotowy, aby im wybaczyć, lub zadaj sobie pytanie, czy twoje przeczucia ci mówią nie przebaczyć im.

Źródło: @missalexlarosa



3. Czy miałeś wystarczająco dużo miejsca po zerwaniu?

Zwłaszcza gdy jesteście w tym samym kręgu społecznym, pracujecie razem lub po prostu często ze sobą rozmawiacie, mogliście nie mieć wystarczającej separacji, aby przyzwyczaić się do życia bez swojego byłego. Jeśli miałeś już wcześniej zerwania, wiesz, co jest najtrudniejsze koniec związku często dzieje się tak, ponieważ ta osoba była częścią Twojej rutyny, jak każdy inny nawyk. Brak wystarczającej przestrzeni dla byłego uniemożliwia ci przejście, ponieważ nigdy nie masz szansy zerwać z tym „nawykiem”.

Jasne, tęsknota za swoim byłym może być znakiem, że naprawdę powinieneś z nimi być, lub może to być znak, że nie dałeś sobie szansy, aby przejść dalej. Spróbuj wyciszyć lub przestać obserwować ich w mediach społecznościowych lub poproś znajomych, aby przez jakiś czas tworzyli osobne plany bez Twojego byłego. Jeśli spędziłeś już wystarczająco dużo czasu osobno, gdzie powinieneś już iść do przodu, ale tak się nie dzieje, warto spróbować ponownie.

4. Czy w pełni omówiłeś stare kwestie?

Jeśli nawet myślisz o rozpaleniu romansu, najpierw porozmawiaj ze swoim byłym o tym, co poszło nie tak, a czego nie chcesz powtarzać. Omów oczekiwania w związku, zdefiniuj swoje kocham języki i porozmawiaj o tym, co naprawdę oznacza dla ciebie zaufanie i miłość. Jeśli twój były szybko zamiata rzeczy pod dywan lub udaje, że to nic wielkiego, pamiętaj, że nawet najmniejsze rzeczy doprowadziły do ​​zerwania. wielka sprawa. Twoje uczucia powinny zostać potwierdzone i powinieneś dokładnie omówić to, co nie zadziałało ostatnim razem, aby ten związek zadziałał tym razem. Nie tylko powinieneś upewnić się, że stare problemy zostały rozwiązane, ale powinieneś także porozmawiać o tym, czym jesteśmy, jak na początku każdego związku. Otwarcie mów, czego oboje naprawdę pragniecie w związku, i upewnij się, że Twoje wartości są zgodne.



Źródło: @missenocha

5. Czy będziesz z tym w porządku, jeśli na pokładzie nie ma Twoich przyjaciół i rodziny?

Myślisz masz przeszedłeś przez wzloty i upadki w swojej historii randek, ale pamiętaj, że Twój system wsparcia przechodzi z Tobą wzloty i upadki. Twoi znajomi prawdopodobnie płakali z tobą po rozstaniu, przestali obserwować twojego byłego na Instagramie i powiedzieli ci, jak możesz zrobić lepiej. Twoja rodzina może Cię chronić, więc będą chcieli zapobiec zranieniu, którego doświadczyłeś za pierwszym razem. Nawet jeśli pokonałeś poprzednie problemy ze swoim byłym, nie oznacza to, że Twoi bliscy też.

Pamiętaj, że twoi przyjaciele i rodzina mają na sercu twoje dobro i prawdopodobnie nie lubią twojego byłego tylko z powodu doświadczenia ty miał z nimi. Zrozum, skąd pochodzą, i posłuchaj ich rad. Jeśli zdecydujesz się wrócić do siebie, wyjaśnij swoim bliskim, co jest innego tym razem i plan uniknięcia konfliktów z przeszłości, ale nie oczekuj, że od razu będą w 100% na pokładzie.

6. Czy spodziewasz się, że Twój były będzie inną osobą?

Jasne, niektórzy ludzie się zmieniają, a my wszyscy się rozwijamy (a przynajmniej taka jest nadzieja), ale oto brzydka prawda: Twój były to wciąż ta sama osoba. Jeśli ich działania spowodowały ostatnie zerwanie (takie jak oszukiwanie, niedostępność emocjonalna, brak wysiłku itp.) Lub po prostu sprawiły, że poczułeś się nieszczęśliwy, pamiętaj, że to wciąż ta sama osoba, nawet jeśli sytuacja lub czas są inne. Jeśli tak jest i nadal rozważasz powrót do siebie, powinieneś zobaczyć znacznie więcej zmian w swoim byłym, niż tylko obietnicę, że tym razem będzie inaczej. Podsumowując, wróćcie do siebie, ponieważ masz zmieniła się (jakbyś była teraz naprawdę gotowa na związek), a nie dlatego, że masz taką nadzieję one mieć.

Źródło: @taylranne

7. Czy tęsknisz za osobą, czy tylko za towarzystwem?

Czy zdarza Ci się, że bezmyślnie wybierasz numer swojego byłego, by podzielić się żartem, o którym wiesz, że uzna go za zabawny, czy też myślisz, jak bardzo tęsknisz za tym, jak się śmieją? Może tęsknisz za ich historiami, które ciągnęły się i trwały lub za tym, jak trzymali cię za rękę, kiedy mogli powiedzieć, że jesteś zdenerwowany. A może zacząłeś tęsknić za nimi dopiero, gdy Twoja ostatnia randka z Zoomem była do niczego, czy odkąd czujesz się samotny podczas pozostawania w domu? Może po prostu tęsknisz za posiadaniem ktoś tak bardzo, że pamiętasz tylko dobre rzeczy z poprzedniego związku. Można przegapić te dobre rzeczy, ale to, że za nimi tęsknisz, nie oznacza, że ​​warto do nich wracać.

Z całym naciskiem na bycie niezależnymi kobietami (którym wszyscy jesteśmy), czasami wstydzimy się przyznać, że po prostu chcemy być w związku. Ale pragnienie towarzystwa nie jest oznaką słabości czy zależności, to ludzka natura (PSA: możesz być złą, niezależną kobietą, niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy nie). W porządku, jeśli jesteś „osobą związaną z relacjami”, ale ryzykując, że zabrzmią to banalnie, w morzu są inne ryby. I tak, to oznacza ryby, które nie dadzą ci powodu, by z nimi zerwać. Rozpal płomień, jeśli naprawdę tęsknisz za swoim byłym, ale nie, jeśli po prostu tęsknisz za towarzystwem.

8. Jak się czujesz, gdy jesteś z nimi?

Łatwo jest dać się złapać w to, co do nich myślisz, ale co myślisz o sobie, kiedy jesteś z nimi? Poczucie bezpieczeństwa, poczucia bezpieczeństwa, kochania i polubienia swojego najprawdziwszego siebie, gdy jesteś w pobliżu swojego byłego, jest znakiem, że powrót do siebie może być właściwą decyzją. Jeśli jednak czujesz się niepewnie, zazdrosny lub sprawiają, że czujesz się gorszy i niezasłużony, żadna samotność nie jest warta ponownego poczucia się w ten sposób. Pamiętaj, że życie nie jest Przyjaciele lub Seks w wielkim mieście . Nikt nie napisze dla ciebie odcinka finałowego, a nie masz sezonu po sezonie, żeby to rozgryźć. W końcu tak jest Twój życie, a jeśli twój były nie pomógł ci wtedy w pełni go wykorzystać, nie warto marnować czasu na teraz.